le pilates, repensé
15 méga-reformers sur mesure. des cours de 45 minutes intenses, précis et structurés. le premier studio de méga-reformer à québec.
astro, ce n’est pas du lagree
notre méthode s’inspire de l’intensité du lagree, mais elle garde les bases du pilates traditionnel, dans une version moderne.
chaque séance dure 45 minutes et mobilise l’ensemble du corps à travers des séquences dynamiques et précises. l’intensité s’ajuste selon le niveau de chacun, avec des options pour progresser à votre rythme.
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méga-reformers conçus sur mesure, alignés dans un espace épuré
des séances courtes, intenses et structurées
studio de méga-reformer à québec, deuxième dans la province
formules flexibles
pour une pratique flexible, sans engagement.
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1170 boul. lebourgneuf, québec, qc g2k 2e3
581-888-8202 · info@astropilates.com
vu dans marie claire
la presse parle d’astro pilates. découvrez l’article consacré au studio.